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Rezepte

Gefüllte Paprika - einmal anders!

Rezepte | Vollwertrezepte

sommer-paprika1.JPG Gefüllte Sommer-Paprika einmal leicht und kühl! Ideales Mittagessen an heissen Tagen - und vollwertig und gesund dazu!

Ayurvedische Paprika mit Feta

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Paprika.jpgSommerzeit ist Grillzeit - eine Alternative zu Fleisch bietet dieses Ayurvedische Rezept. Achten Sie auf die frische, biologische Qualität der Zutaten, dann wird Ihr Grillabend ein gesundes, wohlschmeckendes Vergnügen!

Sommerlicher vegetarischer Eintopf

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kohlrabi-eintopf-2.JPGHerrlicher sommerlicher Eintopf mit vielem, was der August-Garten bietet. Schmeckt sämig wie ein Gulasch! Mehr vegetarische Vollwertrezepte, die einfach nachzukochen sind, finden Sie auf Rosemaries Gesundessen-Seite.

Fruchtsalat mit Mandel- oder Macadamianussöl

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150507_fruit_salad_02_klein.jpgMandelöl wird seit Jahrhunderten in der Kosmetik verwendet, heutzutage ist es gerade wegen seines feinen Mandelgeschmacks auch in der Küche von Feinschmeckern sehr beliebt. Kaltgepresstes Mandelöl enthält zu 26 % zweifach ungesättigte Fettsäuren.(GGF-Tipp: kaltgepresste Bio-Öle der Ölmühle Fandler)
Verwenden Sie für diesen köstlichen Fruchtsalat nur reife Früchte aus kontrolliert biologischem Anbau!

Ayurvedische Kartoffeln vom Grill

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278708_potato_1.jpgWer sich gesund und ayurvedisch ernährt, muss nicht auf die Freuden des sommerlichen Grillens in geselliger Runde verzichten. Ganz im Gegenteil, mit Ayurveda kommen sogar gesundheitsbewusste Feinschmecker voll auf ihre Kosten.

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